Continuemos con nuestro descubrimiento de las plantas indias y sus mágicos beneficios ... Esta parece tener un nombre de flor, pero es un arbusto con poderosos poderes. Moringa proviene principalmente de la palabra tamil "Mouringai" en referencia a las cápsulas jóvenes retorcidas formadas por sus hojas. Moringa Oleifera en latín es la variedad que nos interesa, podemos usarlas que sean las raíces, hojas y frutos, todo.
El árbol milagroso o el árbol de la vida, así también se le llama. Y para que lo entiendas, te daré algunos beneficios. Primero quería destacar uno de ellos, él que me hizo descubrirlo. Tiene fama de tratar la depresión y la ansiedad, y en nuestros tiempos en que se han convertido en legión, Moringa llega aquí como una luz en el túnel que pueden representar estas dolencias.
A menudo son el resultado de un estrés continuo o un desequilibrio en el sistema nervioso central. Los antioxidantes contenidos en esta poderosa planta ayudan a restablecer el equilibrio y también a combatir el estrés. También se dice que actúa sobre nuestra claridad mental y nuestra memoria.
Sin más preámbulos, descubramos la lista de beneficios de nuestro amigo:
- Digestión: por su acción depurativa, desintoxica gracias a la clorofila que contiene (de ahí su particular color verde) - Circulación sanguínea: limpia la sangre y ayuda a mantener el nivel de azúcar (diabetes) y lucha contra el colesterol.
- Belleza del cabello y la piel: por su acción antioxidante y antibacteriana, repara el tejido cutáneo y las mucosas.
- Alergias respiratorias crónicas: por su acción antiinflamatoria, es adecuado para síntomas alérgicos de este tipo.
- Sistema inmunológico: lo fortalece porque es un cóctel explosivo de vitaminas A, B, C y E, oligoelementos, calcio, magnesio ... suficientes para luchar contra las carencias y el cansancio.
Moringa podría convertirse en tu mejor aliado, ¿verdad? Lo encontrarás en cápsulas, en polvo, en infusión, depende de ti elegir la fórmula que más te convenga. Ahora entiendes por qué se le llama el árbol de la vida, además su color verde es símbolo de vitalidad y esperanza, justo lo que nos ofrece.